離乳食レシピの手引き

離乳食の開始時期は、その赤ちゃんの発達状況によって、変わってきます。育児本ではだいたい５～６ヶ月ごろと書いてあることが多いようですが、それは離乳の完了を１歳のお誕生日ごろを目標としていますので、５～６ヶ月ごろが赤ちゃんの成長の面からしても、ベストな時期だと考えられているからです。

しかし、その赤ちゃんに合った最適な時期は、赤ちゃん自身が教えてくれるものです。ですから、５ヶ月になったからといって、すぐに始める必要はありません。あまり早くから与えると、きちんと噛まずに飲み込むくせがついてしまうことがありますので、気をつけなければなりません。

反対に、遅すぎると母乳やミルク以外のものをうけつけにくくなる場合もありますので、離乳食を開始する時期は、重要なのです。

赤ちゃんは、いろいろなサインを出していますので、まず赤ちゃんの様子をじっくり観察し、そのサインをみのがさないようにすることが大切です。大人が食事をしている姿をじっと見たり、欲しそうに口をモゴモゴさせたり、よだれをたくさん出したりしていないかチェックしてみましょう。

それらのサインがあれば、「食べる」という動作に興味が出てきたと思われますので、離乳食を始める時期にきていると思います。